یوگا هنر آگاهی است بر روی بوم جسم، ذهن و روح

یوگا فعالیتی جسمی و روانی‌ست که از جهان شرق یعنی شبه قاره هند، توسط هندوها به وجود آمده‌است. این ورزش در سراسر جهان به خصوص غرب تبدیل به نماد آرامش و تندرستی شده‌است.

مجله مدیتیشن

پیج اینستاگرام مدیتیشن یار

یوگا هنر آگاهی است بر روی بوم جسم، ذهن و روح

یوگا فعالیتی جسمی و روانی‌ست که از جهان شرق یعنی شبه قاره هند، توسط هندوها به وجود آمده‌است. این ورزش در سراسر جهان به خصوص غرب تبدیل به نماد آرامش و تندرستی شده‌است.

مجله مدیتیشن

پیج اینستاگرام مدیتیشن یار