مدیتیشن مراقبه – «قدرت علمی مدیتیشن»
محبوبیت مدیتیشن (Meditation) در حال افزایش است چرا که مردم هر روز بیشتر به فواید آن پی میبرند. مدیتیشن یا مراقبه فرایند تعلیم ذهن برای افزایش تمرکز و جهتدهی به افکار است. شما میتوانید از مراقبه برای افزایش آگاهی نسبت به خودتان و پیرامونتان استفاده کنید.
مجله مدیتیشن
پیج اینستاگرام مدیتیشن یار